Haluan nukahtaa
premium
30 Tammi Hyvinvointi

Haluan nukahtaa

Kirjailija: Carl-Johan Forssén Ehrlin
Lukija: Eija Ahvo
Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.

Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.

Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.

Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.

Uusimmat Hyvinvointi

vahva-naishahmo
plastiikkakirurgi
52-tapaa-kavella
halu-2
rikas-rakas-koyha-varas
isan-vuoro
salatun-rakkauden-historia
liekki
zen-ja-zenin-harjoittamisen-taito
normaaliusrodeo
katilo-kanssasi
jarkeva-onni
enko-koskaan-ole-tarpeeksi-hyva
miten-muisti-toimii
aloittamista-vaille-taydellinen
valehtelijat-ymparillani
oikeusmurha
niin-pitka-on-matka
takaiskuista-tasapainoon
puolisoni-alzheimer
havaitse-hyvaksy-toista
maailma-on-totta
rakkauden-logiikka
vasyneet-naiset
matka-itsesi-puolelle
ai-se-olikin-adhd
vahva-2
matka-unten-maille
elainlaakarina-revontulten-mailla
balanssin-anatomia-k1

Löydä seuraava suosikkisi

kotiapulainen
hassu-juttu
kaskaat
vankina-thaimaassa
hildur
yhden-kesan-juttu
rikas-rakas-koyha-varas
jaljilla-3
ihana-kamala-elamani
normaaliusrodeo
kotiapulainen
yellowface
auschwitzin-katilo
syyntakeettomat
valkea-lilja