Hengittämisen voima
premium
4 Joulu 2020Personal development

Hengittämisen voima

Kirjailija: Jennifer Patterson
Lukija: Mili Kaikkonen
Hengitä oikein, voi hyvin

Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.

Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.

Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Uusimmat Personal development

sotaa-ja-softaa-johtaminen-poikkeusoloissa
myyttinen-hauki
ior-bockin-suuri-saaga
persaukinen-tahtoo-porschen
miten-olla-mina
kirjoituksia-elamasta
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
vahemman-digia-enemman-elamaa
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
viimeinen-papitar
kunpa-he-pitaisivat-minusta
voima-sisallasi
piilokiusaajat-ymparillasi
paholaisen-salaliitto
sopimattomat
mina-olen-sosiopaatti
salattu-totuus-vaurastumisesta
rapu-uusien-aloitusten-meditaatio
oinas-rakkauden-meditaatio
jousimies-vapautumisen-meditaatio
neitsyt-parantumisen-meditaatio
kalat-puhdistautumisen-meditaatio
harka-luovuuden-meditaatio
leijona-rohkeuden-meditaatio
kaksonen-viisauden-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
kauris-omistautumisen-meditaatio
vesimies-sisaisen-rauhan-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio

Löydä seuraava suosikkisi

tinna
petetty-2
profiloija
kaikki-elamastani
teddy
poikaystava
jaljilla-4
mita-kuolleet-kertovat
woltin-tarina
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
niko
aitikirja-2