Juoksukoulu: 3. Rytmi
premium
27 Elo 2021Harrastukset ja vapaa-aika

Juoksukoulu: 3. Rytmi

Kirjailija: Saija Huhtiniemi
Lukija: Saija Huhtiniemi
Kolmannella lenkillä mietitään rytmiä niin itse juoksun kuin arkielämänkin näkökulmista. Lenkkipolulla haetaan sopivaa rytmiä askellukseen. Saija antaa vinkkejä siihen, miten juoksuharrastuksen voisi parhaiten rytmittää arkeen muiden menojen joukkoon. Askeltiheysharjoituksessa pääset hauskalla tavalla kokeilemaan erilaisia askelrytmejä.

Uusimmat Harrastukset ja vapaa-aika

jaan-valta-vaihtuu
myyttinen-hauki
alfien-sodat
audrey
fyysista-kuntoa
ukko-ja-onnen-aika
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
keith-armstrong
bakerika
sitten-purjehdimme-pohjoiseen
elainlaakarin-elamaa-myotatuulessa-ja-myrskyssa
urheilijan-ja-kuntoilijan-hengitysopas
likaista-hiihtoa-ja-puhdasta-pajunkoytta
yhden-naisen-huvila
voittajat-olympiasankarit-kertovat
lyijykausi
rouva-cadellin-lankakauppa
katujatkasta-herrasmieheksi
susijengi-pohjolan-ylpeys
surun-suitsima-suku
ihme-17-viheriolla
kaikki-mita-olen-oppinut-hyvasta-viinista
yli-kaiken-wilma-murto
parioviunelmia
urheilun-huippujuristi-olli-rauste
sydamenlyonteja
langennut-legenda-mika-myllyla
vaativa-mieli
alkumetsa
valioliigan-kulisseissa

Löydä seuraava suosikkisi

aitikirja-2
niko
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
jaljilla-4
tinna
poikaystava
petetty-2
woltin-tarina
mita-kuolleet-kertovat
kaikki-elamastani
teddy
profiloija