Laihdu uusin keinoin
premium
22 Joulu 2025Hyvinvointi

Laihdu uusin keinoin

Kirjailija: Patrik Borg, Milla Rosengård-Bärlund
Lukija: Laura Hänninen
Huippuasiantuntijoiden tuoreet teesit pysyvään painonpudotukseen.

Moni laihduttaa, mutta kestävien tulosten saavuttaminen on vaikeaa. Suurimpana syynä on yleinen tiedon puute siitä, millainen on yksilöllinen ja järkevä tapa laihduttaa. Tutkimustieto elintapojen vaikutuksesta on lisääntynyt ja keinoja painonhallintaan on tullut entistä enemmän. Uudet laihdutuslääkkeet ja leikkaushoidot tarjoavat uudenlaisia vaihtoehtoja, mutta ne tuovat myös lisää ratkottavia kysymyksiä.

Tämä kirja on ensimmäinen teos, joka yhdistää käytännöllisellä tasolla lääketieteellisen hoidon ja elintapahoidon mahdollisuudet. Kirjassa on uutta asiaa myös lihavuuslääkkeiden ja -leikkausten eduista ja haitoista.

Uusimmat Hyvinvointi

zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
katoava-aiti
fyysista-kuntoa
ihmepilleri-uusien-laihdutuslaakkeiden-hyodyt-ja-riskit
elamani-ilman-sinua
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
kriisikatilo
kunpa-he-pitaisivat-minusta
voima-sisallasi
piilokiusaajat-ymparillasi
sopimattomat
kauris-omistautumisen-meditaatio
oinas-rakkauden-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
tahtioppaasi
rapu-uusien-aloitusten-meditaatio
vesimies-sisaisen-rauhan-meditaatio
leijona-rohkeuden-meditaatio
neitsyt-parantumisen-meditaatio
kalat-puhdistautumisen-meditaatio
harka-luovuuden-meditaatio
jousimies-vapautumisen-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio
kaksonen-viisauden-meditaatio
pieni-stressinpurkukirja
kohtaa-sisainen-lapsesi
oiden-lisaksi-ovat-paivat
tanne-minakin-kuolen
normaali-on-myytti

Löydä seuraava suosikkisi

aitikirja-2
niko
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
jaljilla-4
tinna
poikaystava
petetty-2
woltin-tarina
mita-kuolleet-kertovat
kaikki-elamastani
teddy
profiloija