Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
premium
3 Syys 2020Itsensä kehittäminen

Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin

Kirjailija: Sanna Wikström, Reija Könönen
Lukija: Mili Kaikkonen
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta

Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.

Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.

Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.

Uusimmat Itsensä kehittäminen

ela-pidempaan-ja-terveemmin
selviamisia
muita-herkempi
arvoitus-nimelta-amerikka
miten-ajattelemme-kun-maailma-loppuu
ala-usko-kaikkea-mita-ajattelet-2
diagnoosivyory
lapimurto-2
miten-saan-ystavia-menestysta-vaikutusvaltaa
kremlin-kasvattama
valta-2
sittenkin-ehja
toissa-mlkkujen-kanssa
pettymyksen-voittamisen-anatomia
tunnista-motiivisi
mielenrauhaa-eft-menetelmalla
sotaa-ja-softaa-johtaminen-poikkeusoloissa
myyttinen-hauki
ior-bockin-suuri-saaga
persaukinen-tahtoo-porschen
miten-olla-mina
kirjoituksia-elamasta
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
vahemman-digia-enemman-elamaa
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
viimeinen-papitar
kunpa-he-pitaisivat-minusta
voima-sisallasi
piilokiusaajat-ymparillasi

Löydä seuraava suosikkisi

poikaystava
jaljilla-4
nico-lingman
niko
aitikirja-2
eilisvuosi
vendi
vankilatarinoita-sorkasta
kun-mikaan-ei-ole-totta
cinnamon-falls-murha-kahvilassa