Pelot jotka kohtasin
premium
4 Helmi Hyvinvointi

Pelot jotka kohtasin

Kirjailija: Iiro Seppänen
Lukija: Aku Laitinen

Kaikkia pelkoja et voi voittaa, mutta voit oppia elämään niiden kanssa.

Iiro Seppäsen elämässä ovat toteutuneet niin pienemmät kuin kaikkein pahimmatkin pelot. Hän käy läpi oman pelkohistoriansa ja kertoo, miten mielen voi opettaa rohkeammaksi.

Lapsuuden hankalat olosuhteet muovasivat Iiro Seppäsen ensimmäisiä pelkoja. Jo nuorena taikurina hän koki kaikki pelon fyysiset oireet, ja lopulta pelko tukahdutti hänen kansainvälisen uransa.

Iiro haki adrenaliinia BASE-hypyistä ja muista äärikeinoista. Hyppyonnettomuus vammautti hänet pysyvästi, ja pian isoveli kuoli syöpään. Iiron vaimon pienten lasten murhat järkyttivät koko elämän perustan. Surun käsittely terapiassa antoi Iirolle avaimet ymmärtää pelkojensa juurisyitä, hallita niitä ja puhua niistä ääneen. Hän syventää oivalluksiaan omakohtaisen tarinansa kautta ja auttaa näkemään, ettei rohkeutta ole vain hyppy tuntemattomaan. Sitä on myös matka pelkojen läpi.

Iiro Seppänen (s. 1975) on tehnyt kansainvälisen uran taikurina, ja hänet tunnetaan myös extreme-lajien harrastajana. Nykyisin hän toimii muun muassa podcast-juontajana, start up -yrittäjänä sekä kiertää puhumassa pelon ja rohkeuden tasapainosta.

Uusimmat Hyvinvointi

zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
katoava-aiti
fyysista-kuntoa
ihmepilleri-uusien-laihdutuslaakkeiden-hyodyt-ja-riskit
elamani-ilman-sinua
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
kriisikatilo
kunpa-he-pitaisivat-minusta
voima-sisallasi
piilokiusaajat-ymparillasi
sopimattomat
kauris-omistautumisen-meditaatio
oinas-rakkauden-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
tahtioppaasi
rapu-uusien-aloitusten-meditaatio
vesimies-sisaisen-rauhan-meditaatio
leijona-rohkeuden-meditaatio
neitsyt-parantumisen-meditaatio
kalat-puhdistautumisen-meditaatio
harka-luovuuden-meditaatio
jousimies-vapautumisen-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio
kaksonen-viisauden-meditaatio
pieni-stressinpurkukirja
kohtaa-sisainen-lapsesi
oiden-lisaksi-ovat-paivat
tanne-minakin-kuolen
normaali-on-myytti

Löydä seuraava suosikkisi

aitikirja-2
niko
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
jaljilla-4
tinna
poikaystava
petetty-2
woltin-tarina
mita-kuolleet-kertovat
kaikki-elamastani
teddy
profiloija