Pelot jotka kohtasin
premium
4 Helmi Hyvinvointi

Pelot jotka kohtasin

Kirjailija: Iiro Seppänen
Lukija: Aku Laitinen

Kaikkia pelkoja et voi voittaa, mutta voit oppia elämään niiden kanssa.

Iiro Seppäsen elämässä ovat toteutuneet niin pienemmät kuin kaikkein pahimmatkin pelot. Hän käy läpi oman pelkohistoriansa ja kertoo, miten mielen voi opettaa rohkeammaksi.

Lapsuuden hankalat olosuhteet muovasivat Iiro Seppäsen ensimmäisiä pelkoja. Jo nuorena taikurina hän koki kaikki pelon fyysiset oireet, ja lopulta pelko tukahdutti hänen kansainvälisen uransa.

Iiro haki adrenaliinia BASE-hypyistä ja muista äärikeinoista. Hyppyonnettomuus vammautti hänet pysyvästi, ja pian isoveli kuoli syöpään. Iiron vaimon pienten lasten murhat järkyttivät koko elämän perustan. Surun käsittely terapiassa antoi Iirolle avaimet ymmärtää pelkojensa juurisyitä, hallita niitä ja puhua niistä ääneen. Hän syventää oivalluksiaan omakohtaisen tarinansa kautta ja auttaa näkemään, ettei rohkeutta ole vain hyppy tuntemattomaan. Sitä on myös matka pelkojen läpi.

Iiro Seppänen (s. 1975) on tehnyt kansainvälisen uran taikurina, ja hänet tunnetaan myös extreme-lajien harrastajana. Nykyisin hän toimii muun muassa podcast-juontajana, start up -yrittäjänä sekä kiertää puhumassa pelon ja rohkeuden tasapainosta.

Uusimmat Hyvinvointi

vaihdevuodet-luonnollisesti
mestari
iso-o
avoin-vuosi
aiti-ala-unohda-minua
vauvakaupan-varjot
kaikki-ohimenneet-miehet
miten-olla-mina
rakas-uusi-aiti
kirjoituksia-elamasta
sokea-piste-3
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
katoava-aiti
ihmepilleri-uusien-laihdutuslaakkeiden-hyodyt-ja-riskit
fyysista-kuntoa
elamani-ilman-sinua
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
kunpa-he-pitaisivat-minusta
voima-sisallasi
piilokiusaajat-ymparillasi
sopimattomat
mina-olen-sosiopaatti
kalat-puhdistautumisen-meditaatio
jousimies-vapautumisen-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
oinas-rakkauden-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio
kauris-omistautumisen-meditaatio
rapu-uusien-aloitusten-meditaatio

Löydä seuraava suosikkisi

tinna
petetty-2
profiloija
kaikki-elamastani
teddy
poikaystava
jaljilla-4
mita-kuolleet-kertovat
woltin-tarina
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
niko
aitikirja-2