19. Tietoinen syöminen

Ruokaklinikka10 Maalis 2021

19. Tietoinen syöminen

Mitä tietoisella syömisella tarkoitetaan? Mitä hyötyä siitä voi olla ja miten sitä voi arjessaan toteuttaa? Entä tarvitseeko aina olla niin kovin tietoinen syömisestään? Kuuntele tämä jakso ja opit tietoisen syömisen perusteet ja enemmänkin! Jaksossa mainitut tietolähteet: Mieleterveystalo.fi ja Oivamieli.fi

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

tiedenaiset-podcast

psykopodiaa-podcast

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho

voi-hyvin-meditaatiot-2

katilon-kahvitunti

meditaatiot-suomeksi

fitnessvastaanotto

rss-uplevel-by-sonja-hannus

selviytyjat-tarinoita-elamasta

kierron-verran-toivoa

rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa

rss-onnistunut-laihdutus

paaasia-podcast

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi