Stressi - Miten taltuttaa stressi syömällä?
Ruokaklinikka12 Loka 2022

Stressi - Miten taltuttaa stressi syömällä?

Stressiaiheisen minisarjan kolmas jakso! Kuuntele tämä, jos haluat konkreettisia keinoja! Miten taltuttaa stressiä syömisen keinoin? Heidi ja Sabina jakavat parhaat vinkkinsä sekä stressaavan päivän helpottamiseen, että pitkäkestoisen stressin lievittämiseen. Pohdimme myös muita keinoja stressin hallintaan.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
paritellen
aamukahvilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
kierron-verran-toivoa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
rss-onnistunut-laihdutus
lepakkosafari
paaasia-podcast