3 vuotta Polkuporinoita, vieraina Psykopodian tekijät Nina Lyytinen ja Mikko Heiskala

Polkuporinoiden 3-vuotislähetyksessä pohdimme Psykopodia-podcastin Nina Lyytisen ja Mikko Heiskalan kanssa valmentajan ja muiden tukijoukkojen merkityksestä ultrajuoksussa. Onnistuuko tavoitteiden asettelu, harjoittelun suunnittelu ja toteutus tai perheen, työn ja harjoittelun tuoman kokonaiskuormituksen hallinta ilman ulkopuolista apua? Näistä ja vähän muistakin asioista keskustelemme tämänkertaisessa juhlalähetyksessä.