5. Kapha - Rauhan valtias

Send us Fan Mail Ayurvedassa kapha dosha edustaa fyysistä rakennetta ja vakautta, mutta miten kevät-tulvat liittyvät kapha doshaan? Entä millainen ystävä tai lomailija kapha on? Puhutaan myös kevät-väsymyksestä, saunomisesta ja kaphan luonteenpiirteistä, jota muut kehotyypit usein kadehtivat. Jaetaan myös vinkkejä kaphaa tasapainottavasta ravinnosta, liikkeestä ja hengitysharjoituksesta. ✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨ ✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨