51. Pätkäpaasto - miten se sopii ayurvedaan?

Send us Fan Mail Aina välillä erilaiset dieetit, ruokavaliot tai ruokailutavat nostavat päätään ja alkavat trendata. Paastoaminen ja pätkäpaastot ovat tällä hetkellä hyvä esimerkki tästä ilmiöstä ja siksi myös Ayurglow tuo oman hehkuvan näkökulmansa tähän kuumaan aiheeseen! ✨ Tässä jaksossa puhutaan mm.: - Mitä on ajoittainen paastoaminen tai pätkäpaasto? - Miksi paastoamista tarvitaan ja mitä vaikutuksia paastoamisella on terveyteen, hyvinvointiin ja harmoniaan? - Miten ayurveda näkee paa...