Jakso 2: Meditaatio ja mindfulness
Meditaation verkkokurssi22 Huhti 2020

Jakso 2: Meditaatio ja mindfulness

Aiheena on meditaation ja mindfulnessin yhtäläisyydet ja erot. Mitä hyötyä on mindfulnessista? Miten keskittyä ja ottaa kontrollia elämästä?

Pohdittavaksi:
1. Miten ymmärrät meditaation ja mindfulnessin eron?
2. Minkälaisista mindfulnessmenetelmistä sinulle olisi hyötyä?

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-emil-anton
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-seuraa-sieluasi
rss-kujalla
rss-lakeuden-valo
rss-yopuolen-tarinoita
rss-enbuske-jeesuksen-duunarit
rss-elaman-syvyydet
meditaation-verkkokurssi
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-verkosto
rss-huokaa-rukous
rss-olemisen-aania-podcast