Itsensä ylityksestä loppumattomiin mantroihin
Juoksumania18 Huhti 2019

Itsensä ylityksestä loppumattomiin mantroihin

Miten kuntoilija voi saada itsestään enemmän irti kilpailuissa tai vetotreeneissä? Kuinka jaksaa jatkaa matkaa, vaikka jaloissa jo painaa? Juoksumanian haastattelussa on urheilupsykologi Saara Grönholm, jonka mielestä jokainen sykkeennosto on mahdollinen matka itseen.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
runners-high-podcast
junnut-pelissa
kaiken-takana
rss-setailyvaara-podcast
suomen-f1-podcast
pelin-henki
rss-gillacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-saappaat-jalassa
hikinauha
juoksumania
mika-ilmen-ja-taistelijat
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-teiskonen-maailman-parhaan-ralli-vipn-tarina
rss-kuudes-pelaaja
rss-liikennepodiisi
rss-r5-athletics-and-health