Juoksijan lihaskuntoharjoittelu
Juoksumania16 Touko 2019

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer Janne Sipponen antaa vinkkejä juoksijan lihaskunnon parantamiseksi.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
runners-high-podcast
junnut-pelissa
rss-setailyvaara-podcast
rss-saappaat-jalassa
suomen-f1-podcast
pelin-henki
rss-gillacast
mika-ilmen-ja-taistelijat
rss-teiskonen-maailman-parhaan-ralli-vipn-tarina
rss-kuudes-pelaaja
hikinauha
juoksumania
rss-liikennepodiisi
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-r5-athletics-and-health
rss-shikaani-formula-1-podcast