Juoksijan lihaskuntoharjoittelu
Juoksumania16 Touko 2019

Juoksijan lihaskuntoharjoittelu

Miksi juoksijan kannattaa panostaa voimaharjoitteluun ja minkälaisia liikkeitä kannattaa tehdä? Juoksumanian haastattelussa Personal Trainer Janne Sipponen antaa vinkkejä juoksijan lihaskunnon parantamiseksi.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-saappaat-jalassa
pelin-henki
suomen-f1-podcast
rss-gillacast
rss-kuudes-pelaaja
mika-ilmen-ja-taistelijat
rss-setailyvaara-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
juoksumania
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-teiskonen-maailman-parhaan-ralli-vipn-tarina
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
faijat-juoksee
rss-shikaani-formula-1-podcast