Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?

Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-setailyvaara-podcast
kaiken-takana
rss-gillacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-kuudes-pelaaja
hikinauha
juoksumania
pelin-henki
mika-ilmen-ja-taistelijat
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-teiskonen-maailman-parhaan-ralli-vipn-tarina
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-saappaat-jalassa
rss-r5-athletics-and-health
rss-perusmatka