87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko
Avara mieli8 Marras 2023

87. Rajojen asettaminen on hyvinvointi teko

Tässä Avara mieli podcastin jaksossa haluan puhua mun reissusta Walesin kolmen päivän työpajaan/koulutukseen joka jätti muhun lähtemättömän vaikutuksen. Tänään puhun reissun enesimmäisestä päivästä, siitä miten ko. settiin päädyin ja ekan päivän aiheesta, nimittäin rajoista. Ilman rajoja ja niiden asettamista, me ei voida kuulla todella itseämme ja ottaa ekaa askelta itsemme ja oman energiamme luottamiseen. Opettajana kurssilla toimi ihan Rosie Withey: https://rosiewithey.co.uk/


************








Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
jari-sarasvuo-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-koira-haudattuna
puhutaan-koiraa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
hyvan-mielen-joulukalenteri-podcast
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast