24. Univelka räjäyttää pään
Keskeneräiset äidit18 Marras 2019

24. Univelka räjäyttää pään

Unen merkityksen ymmärtää todella vasta sitten, kun sen menettää. Harvalla ei vanhemmuuden myötä häiriinny ja vähene unen määrä, vaan yleensä voimakas, ahdistava ja harmaa univelka tulee osaksi elämää - ainakin jaksoittain ja joksikin aikaa. Miten olemme kokeneet univelan ja millä tavoin se on vaikuttanut elämäämme? Miten kaameasta univelasta voi selviytyä?

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
queen-talk
rss-elamankoulu
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-jennan-planetaario
psykologia
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
aloita-meditaatio
rss-perho-rajoilla
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-vapaudu-voimaasi