7. Kuinka kovaa pitää treenata?
Fitnessvastaanotto29 Kesä 2022

7. Kuinka kovaa pitää treenata?

Toisen kauden avausjaksossa vastaanotolla keskustellaan siitä, että kuinka kovaa pitää treenata. Mitä on kovaa treenaaminen ja mistä tiedät treenaatko tarpeeksi kovaa? Miksi ylipäänsä pitäisi treenata kovaa? Onko failureen treenaaminen kehitykselle välttämätöntä?

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-8-myyttia-tyouupumuksesta
paaasia-podcast
terapiassa
kierron-verran-toivoa
rss-narsisti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa