9. Milloin pitää keventää treeneistä?
Fitnessvastaanotto13 Heinä 2022

9. Milloin pitää keventää treeneistä?

Tämän viikon jaksossa keskustellaan treenien keventämisestä. Minkä takia treeneistä tarvitaan kevennyksiä? Kuinka usein kannattaa keventää? Mistä tietää milloin tarvitsee kevennyksen?


Q & A -osiossa juontajat tarkastelevat säästöliekki -ilmiötä; mitä se tarkoittaa käytännössä, ja tulisiko siitä huolestua.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
selvin-pain
rss-pitaisko-erota
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-ehjaksi
docemilia
rss-mighty-finland-podcast
rss-narsisti