36. Miksi voimaharjoittelu on paras liikuntamuoto?

Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan voimaharjoittelun hyödyistä! Mitä uniikkeja hyötyjä voimaharjoittelulla on? Sopiiko se ikääntyville ihmisille? Entä lapsille?

Yhteistyössä:

@fastfinland - www.fast.fi


@ppsshop.fi -20% kaikista treenivarusteista koodilla “VASTAANOTTO”


Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto

Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com

Fitnessvastaanotto T-paidat: www.juhomurtonen.com/fitnessvastaanotto

#fastfinland #stayfast #truetoyourtaste