39. Kisadieetin vaikutukset elimistöön?

Tällä viikolla vastaanotolla tarkastellaan kisadieetin vaikutuksia elimistöön! Mitä tapahtuu hormonitoiminnalle? Entä kuinka kisadieetti vaikuttaa hermostoon? Hidastuuko aineenvaihdunta? Onko kisadieetti terveydelle haitallista?

Q & A -osiossa: “Onko kohdennettu rasvanpoltto mahdollista?” “Edistääkö ‘cheat day’ syömiskäyttäytymistä?”

“Tuleeko herkkujen syömistä kompensoida, jos tavoitteena on kehonkoostumuksen ylläpitäminen?”

Yhteistyössä:

@fastfinland - www.fast.fi


@ppsshop.fi -20% kaikista treenivarusteista koodilla “VASTAANOTTO”


Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto

Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com

Fitnessvastaanotto T-paidat: www.juhomurtonen.com/fitnessvastaanotto

#fastfinland #stayfast #truetoyourtaste