69. Kuinka jaksaa paremmin arjessa?
Aamukahvilla11 Maalis 2024

69. Kuinka jaksaa paremmin arjessa?

(Jakso kaupallisessa yhteistyössä Ruokaboksin kanssa)


Tässä ratkotaan yhtä jokapäiväisen elämän olennaisinta palapeliä, kun pohditaan keinoja siihen, kuinka jaksaa paremmin arjessa. Ruokaboksin yrittäjä ja toimitusjohtaja Juhana Rintala kertoo rakastavansa päiväunia, mutta on huono nukkuja. Henriikka taas nukkuu, mutta hyppelehtii valveilla ollessaan ylikierroksilla minkä ehtii. Millä tavoin kumpikin löytää arjesta rauhaa, mikä lataa akkuja? Mikä luo kummallekin hyvinvoivan arjen perustaa? Jaksossa innostutaan hehkuttamaan silmää ja sieluja, kettuillaan lempeästi ja kehotetaan ihmettelemään.


Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vegaaneista-tykkaan
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
psykologia
rss-narsisti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-elamankoulu
rss-valo-minussa-2
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
rss-sisalto-kuntoon
ilona-rauhala
psykologiaa-ja-kaikenlaista
kehossa
rss-perho-rajoilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast