Tunnistatko milloin oot ihanteellisessa vireystilassa?

Tunnistatko milloin oot ihanteellisessa vireystilassa?

Jaksossa kerron mitä yli- ja alivireys tarkoittaa ja miksi ihmisen olisi hyvä pyrkiä pysymään ihanteellisessa vireystilassa. Kerron lyhyesti mikä on dissosiaatiohäiriö ja miten se mulla näyttäytyy arjen tasolla. Lopuksi kerron mikä mua auttaa säilyttämään ihanteellisen vireytilan.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
jari-sarasvuo-podcast
aamukahvilla
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
adhd-podi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
psykologiaa-ja-kaikenlaista
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
kehossa
rss-elamankoulu
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
puhutaan-koiraa
psykologia
itsetuntemus-on-elaman-tarkoitus