Meditaation haasteet: Epämukavuudet, tylsyys ja huippukokemukset
Aloita meditaatio19 Touko 2024

Meditaation haasteet: Epämukavuudet, tylsyys ja huippukokemukset

Useilla meistä on haasteina meditaatiossa epämukavuudet, tylsyyden kokeminen sekä huippukokemuksien tavoittelu. Mitkä näkökulmat auttavat näiden käsittelyyn? Kun voimme tietoisesti tutkia ja hyväksyä epämiellyttävät kokemukset, tällöin olemme mielenharjoittelun ytimessä

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
jari-sarasvuo-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-koira-haudattuna
puhutaan-koiraa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
hyvan-mielen-joulukalenteri-podcast
aloita-meditaatio
salainen-paivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast