Osa 48 - Äidin oma aika, yksinäisyys ja tuki pikkulapsiarjessa

Osa 48 - Äidin oma aika, yksinäisyys ja tuki pikkulapsiarjessa

Podcastissa vieraina Elämäni kunnossa-podcastin juontajat Minna Ahmonsaari ja Jannina Niskala.

Miten äitiys on muuttanut Minnan ja Janninan elämän? Miten varmistaa oma hyvinvointi ja miten treenaamisen saa sumplituksi kiireiseen arkeen? Ja mitä tehdä äitejä joskus vaivaavalle yksinäisyyden tunteelle?

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
junnut-pelissa
terapiassa
selvin-pain
rss-pitaisko-erota
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
mielen-puolikkaat
hippokrateen-vastaanotolla
rss-lihavuudesta-podcast
katilon-kahvitunti
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi