15. Painoneutraali lähestymistapa - vieraana ravitsemusterapeutti Jasmiina Pöntinen

Painoneutraalius on uusi lähestymistapa, joka haastaa perinteiset painoon ja terveyteen liittyvät käsitykset.

Asiasta Heidin ja Marikan kanssa keskustelemassa on painoneutraaliin lähestymistapaan lihavuuden hoidossa perehtynyt laillistettu ravitsemusterapeutti Jasmiina Pöntinen.

Onko paino hyvä terveyden mittari? Tulisiko ylipainosta ja lihavuudesta pyrkiä eroon keinolla millä hyvänsä? Mitä tapahtuu, jos lakkaammekin keskittymästä painoon ja vaa'an lukemiin?

Keskustelua herättää myös lihavuuteen liittyvä stigma ja painon yhteys kehosuhteeseen ja -tyytyväisyyteen.

Nappaa kuulokkeet korville, tätä jaksoa et halua missata!

Ota myös Terveydeksi-podcast seurantaan Instagramissa @terveydeksipodcast.

Musiikin copyright:
––––––––––––––––––––––––––––––
Merry Bay by Ghostrifter bit.ly/ghostrifter-sc
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download: hypeddit.com/track/zwe36x
––––––––––––––––––––––––––––––