16. Lihavuus ja laihduttaminen - vieraana lihavuusasiantuntija Patrik Borg

Ylipaino ja lihavuus ovat jatkuvasti pinnalla mediassa ja laihdutuskuurien kauppaaminen on miljoonabisnestä. Nykyään tiedetään jo, että pikadieetit harvoin tuovat pitkän aikavälin tuloksia. Mutta miksi näin on? Mitä kaikkea lihavuuden ja ylipainon taustalle oikein kätkeytyy? Asiaan syventymässä Heidin ja Marikan kanssa on ravitsemusasiantuntija ja lihavuustutkija Patrik Borg.

Jaksossa kuulet mm. miten painoasioista tulisi Patrikin mielestä puhua ja mitkä ovat Patrikin asiakkailleen suosittelemat painonhallinan peruspilarit.Nappaa kuulokkeet korville, tätä jaksoa et halua missata! Ota myös Terveydeksi-podcast seurantaan Instagramissa @terveydeksipodcast.

Musiikin copyright:

––––––––––––––––––––––––––––––

Merry Bay by Ghostrifter bit.ly/ghostrifter-sc

Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0

Free Download: hypeddit.com/track/zwe36x

––––––––––––––––––––––––––––––