Stressin kaksi puolta
Onko olemassa hyvää stressiä? Neljännen kauden päätösjaksossa keskustellaan siitä, mihin tarvitsemme stressiä, millaisia kehon stressisignaalit ovat ja miten stressiin tulisi suhtautua. Stressiä ei tarvitse turhaan pelätä, mutta stressin hallinta vaatii tarkkaa kehon kuuntelua. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
17 Touko 202338min
Reflektointi menestyksen polulla
Reflektointi ei ole vain harvojen ja valittujen herkkua, sitä voi tehdä kuka vain! Mutta miksi tulisi reflektoida ja miten reflektointi tukee menestystä? Tässä jaksossa keskustellaan reflektoinnin hyödyistä sekä miten lähteä liikkeelle, jos ei ole ennen reflektoinut. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
10 Touko 202327min
Et ole menestystäsi velkaa kenellekään
Menestyksen tielle kuuluu mutkat, suunnanmuutokset ja myös toisinaan pysähdykset. Meillä jokaisella on oma tahtimme edetä. Et ole omaa menestystäsi velkaa kenellekään, uskalla irrottautua muiden odotuksista ja aikapaineesta. Tarvitaan selkeä suunta, mindset sekä rohkeutta luottaa, että elämä vie oikeaan suuntaan vaikka matkalla tulisi erilaisia vaiheita. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
3 Touko 202320min
Rennosti tavoitteellinen
Ovatko rentous ja tavoitteellisuus sittenkään vastakohtia? Miksi pitäisi välillä hakeutua tylsyyteen? Rennosti tavoitteellinen menestyjä kuuntelee sekä kehoaan että mieltään, osaa painaa kaasua kun on sen paikka, mutta pysähtyy, kun on pysähtymisen tarve. Tasapainossa saamme itsestämme parhaimman potentiaalin esiin. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
7 Joulu 202219min
Hyvä resilienssi muutoksen tukena
Usein kaipaamme elämäämme muutosta, mutta emme olekaan niin valmiita muuttumaan. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten resilienssi voi tukea muutoksessa. On mahdollista opetella johtamaan itseään paremmin muutoksen keskellä. Hyvä, perusasioista koostuva pohja tuo tasaisuutta arkeen ja etenkin muutoksen keskelle. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
30 Marras 202217min
Haasta omat uskomuksesi
Omat rajoittavat uskomukset voivat olla menestymisen esteenä. Kun oppii tunnistamaan omia uskomuksiaan, voi niitä myös hiljalleen purkaa. Hyvät uskomukset tuovat turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta matkalla kohti menestystä. Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
23 Marras 202217min
Onko unelmoinnissa mitään järkeä?
Nora haaveilee isosta veneestä ja Satu haluaisi hevostenhoitajaksi. Onko unelmoinnissa järkeä vai tulisiko energia suunnata saavutettavissa oleviin tavoitteisiin? Mitä hyötyä unelmoinnista voisi olla? Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast
16 Marras 202226min
