Kehon koko ei ole asia, jonka sä voit itse päättää

Nyt olisi vuorossa kesto- ja toiveaiheen perkaamista, nimittäin sen, että miksi kehon koko ei ole meidän itse päätettävä asia. Mitkä kaikki asiat vaikuttavat kehomme kokoon ja voimmeko miksi lyhyellä tähtäimellä kehon koko voikin totella "syö vähemmän, liiku enemmän" kaavaa?

Tähän jaksoon tuli paljon asiaa ja uskon sen auttavan sua löytämään myötätuntoa itseäsi kohtaan sekä ymmärtämään sun kehoa paremmin.

Jos oot sitä mieltä, että nyt on aika lopettaa köydenveto oman kehon kanssa, me Vastuullisella valmennuksella autetaan sua mielellämme:

http://www.vastuullinenvalmennus.com/yksilovalmennus

Jatketaan keskustelua Instagramin puolella:

http://www.instagram.com/kehossacoaching

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.