5: Mikä auttaa enemmän kuin ongelmien syihin keskittyminen

Tässä podcast-jaksossa käsittelyssä on ensin näkemys siitä, miksei ongelmien syihin keskittyminen useinkaan auta toipumisessa psyykkisistä pulmista, ja mihin asioihin ehdottaisin huomiota kiinnittämään ongelmien ja niiden syiden sijaan. Podcast-jakson toisena puheenaiheena on murehtiminen ja pohdintaa siitä, onko murehtimisesta hyötyä, mitä siitä seuraa sekä mitä voisit tehdä murehtimisen sijasta. Ongelmien syiden selvittäminen ei useinkaan auta toipumisessa […]

The post 5: Mikä auttaa enemmän kuin ongelmien syihin keskittyminen appeared first on Astetta parempi elämä.