76. Optimaalinen harjoittelu

TFA 80/20 podcast13 Kesä 2019

76. Optimaalinen harjoittelu

Hyvin usein puhutaan optimaalisesta harjoittelusta ja minultakin tiedustellaan tasaisin väliajoin mielipidettä tästä. Noh, käydäämpä läpi.

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia

psykopodiaa-podcast

voi-hyvin-meditaatiot-2

rss-valo-minussa-2

rss-duodecim-lehti

jari-sarasvuo-podcast

rss-vegaaneista-tykkaan

puhutaan-koiraa

rss-luonnollinen-synnytys-podcast

aloita-meditaatio

salainen-paivakirja

ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti

rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen

rss-turun-yliopisto

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi