97. Utti Hietala, voiko keski-ikäinen kehittää lihasmassaa
TFA 80/20 podcast4 Kesä 2020

97. Utti Hietala, voiko keski-ikäinen kehittää lihasmassaa

Lihaksikkaassa kunnossa oleminen ei ole pelkästään nuoruusvuosien mahdollisuus vaan yhä useampi keski-ikäinen ja vanhempi haluaa olla "tikissä". Onko tämä kuitenkaan enää mahdollista? Tätä kysymystä käsittelemään sain todellisen naturaalibodauksen legendan, Utti "Hulkki" Hietalan ja niin se vain menee, että kun kutsuu todellisia ammattilaisia haastatteluun, sisältö ei voi olla muuta kuin Timanttia!

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
adhd-podi
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
rss-tripsteri
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-tyylilla
puhutaan-koiraa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-elamankoulu
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-turun-yliopisto