Ex-suorittajat Laura ja Susanna - suorittaminen, hyvinvointi ja jaksaminen

Ex-suorittajat Laura ja Susanna - suorittaminen, hyvinvointi ja jaksaminen

Suorittaminen on nykyaikaisen työelämän ja elämäntyylin yleinen kompastuskivi, johon aina välillä kompastuu tahtomattaan ja vahingossa. Itseä on jo pidempään kiinnostanut suorittamisen "anatomia": mistä siinä oikein on kyse, miltä tuntuu ja mitä käy, kun arjen paahtaminen menee yli yksilön sietokyvyn. Jotta aiheeseen saisi lisää selvyyttä, pyysin tunniksi studioon kylään suorittajille vertaistukea, toivoa ja ennaltaehkäisevää viestiä tarjoavan Ex-Suorittajat -kaksikon eli Laura Ruotsalaisen ja Susanna Tiljanderin.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
aamukahvilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-vapaudu-voimaasi
kierron-verran-toivoa
terapiassa
paaasia-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
rss-onnistunut-laihdutus