51. Vagushermon aktivointi tekee hyvää
Aamupore3 Tammi 2021

51. Vagushermon aktivointi tekee hyvää

Nauraminen, turvalliset ihmissuhteet, kylmäaltistus, meditaatio, laulaminen...kaikki tekevät hyvää kiertäjähermolle, jota on hyvä aktivoida stressin helpottamiseksi.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
rss-vegaaneista-tykkaan
adhd-podi
rss-narsisti
mielipaivakirja
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-perho-rajoilla
rss-elamankoulu
rss-eron-alkemiaa
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-valo-minussa-2
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-opi-espanjaa
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2