24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen
Aamupore25 Touko 2020

24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen

Läsnäoloon herääminen on yleensä vaikuttava kokemus. Se, joka aloittaa mindfulness-meditaation harjoittamisen havahtuu alussa etenkin näkö- ja kuulohavaintoihin. Huomaa kauniit lehdet puissa tai näkee värit yhtäkkiä kirkkaammin kuin koskaan aiemmin.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
mielipaivakirja
rss-eron-alkemiaa
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-perho-rajoilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-elamankoulu
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-koira-haudattuna
psykologia
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-opi-espanjaa