23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Aamupore22 Touko 2020

23. Oma mielikuvitus luo stressiä

Stressi ei piile asioissa, tapahtumissa tai tilanteissa. Stressi rakentuu omassa mielessä. Uupumukseen on monia eri syitä, mutta varsinainen uupumus syntyy omassa mielessä, kun vatvomme asioita liikaa tai meillä on liikaa asioita mielessä. On se sitten työhön liittyvää tai muuhun elämään liittyvää. Liika on liikaa.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
adhd-podi
jari-sarasvuo-podcast
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
mielipaivakirja
rss-perho-rajoilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-elamankoulu
rss-eron-alkemiaa
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologiaa-ja-kaikenlaista
aamupore
salainen-paivakirja