23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Aamupore22 Touko 2020

23. Oma mielikuvitus luo stressiä

Stressi ei piile asioissa, tapahtumissa tai tilanteissa. Stressi rakentuu omassa mielessä. Uupumukseen on monia eri syitä, mutta varsinainen uupumus syntyy omassa mielessä, kun vatvomme asioita liikaa tai meillä on liikaa asioita mielessä. On se sitten työhön liittyvää tai muuhun elämään liittyvää. Liika on liikaa.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
jari-sarasvuo-podcast
adhd-podi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
mielipaivakirja
rss-eron-alkemiaa
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-perho-rajoilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-elamankoulu
psykologiaa-ja-kaikenlaista
rss-koira-haudattuna
psykologia
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-opi-espanjaa