S3E2 Vuorokauden tunnit hyötykäyttöön - miten tehostaa omaa toimintaa?

Aikaa on rajallinen määrä ja miljoonat eivät auta meitä saamaan 25 tuntia vuorokauteen. Mistä lähteä tekemään muutoksia? Mitä voimme helposti tehostaa ja muuttaa? 4 - Hour workweek (kirjoittanut Timothy Ferris) on luettu ja tästä keskustellaan kolmoskauden kakkosjaksossa.

Onko pakko päivystää sähköpostia 24/7 vai voiko sen hoitaa esimerkiksi kolmen tunnin aikana lounaan jälkeen tehostetusti? Onko multitaskaus mahdollista? Miksi unohdamme helposti oman itsemme ja mihin pitäisi panostaa? Mihin silmien räpsyttäminen auttaa? Entä miten Erja on jakanut aikansa arjessa?

Studiossa mietitään mitkä asiat ovat tärkeitä ja mitkä asiat vaikuttavat omaan toimintaan.