33. Perhesuhteet ja läheisen kuolema – vieraana Katariina Soldan
Nyt sukelletaan ihmisyyden vaikeimpiin teemoihin nimittäin perhesuhteisiin ja läheisen menetykseen. Vieraana on siskoni Katariina Soldan, jonka kanssa menetimme yhteisen äitimme 13 vuotta sitten. Katariina kertoo tarinansa ja miten on nuoresta iästä huolimatta valinnut kohdata omia menneisyyden kipuja ja haavoja, jotta voi elää vapaana. Katariinaa voit seurata Instagramissa: https://www.instagram.com/katariinasoldan/ Mikaelan läydät: https://www.instagram.com/mikaelasol/ Seuraa myös Viisaiden Naisten Neuvostoa: https://www.instagram.com/viisaidennaistenneuvosto/
15 Joulu 20231h 2min
32. Nautinnon kapasiteetin lisääminen kehollisesti
Tässä jaksossa pääset kuulemaan Mikaelan pohdintoja periksiantamattomuudesta ja siitä, miten pikkuhuljaa totutamme itsemme sietämään enemmän hyvää. On tyypillistä, että olemme jo tottuneet elämän epämukaviin asioihin siinä määrin, että kun jotakin hyvää ja nautinnollista tulee eteemme, emme osaakaan nauttia siitä. Ehkä alitajuntamme jopa "sabotoi" iloa ja onnea, emmekä koskaan pääse etenemään elämässä kun aina jäämme samalle tasanteelle. Miten päästä tästä eteenpäin? Haluatko työskennellä näiden teemojen kanssa? 3- ja 6-kuukauden valmennuspaikkoja on nyt auki! Voit hakea maksuttomaan valmennustapaamiseen tämän linkin kautta: https://forms.gle/RmG7TX9ZVf2YGJuH9
8 Joulu 202332min
30. Matka Costa Ricaan ja pohdintoja maailman tilanteesta
Terveisiä Costa Ricasta! Nauhoitin soolojakson, ilman videota, jossa kerron mitä kuuluu, miten matka meni tänne ja eksyn hieman puhumaan maailman tämänhetkisestä tilanteesta. Ensi viikkoon! Tutustu Mikaelan työhön: https://www.mikaelasol.com/ Seuraa Mikaelaa instagramissa: https://instagram.com/mikaelasol ja Viisaiden Naisten Neuvostoa: https://www.instagram.com/viisaidennaistenneuvosto/
17 Marras 202329min
29. Miten luoda omannäköinen unelmaelämä? – vieraana Laura Kiviaho
Monella on unelma elää omannäköistä, kenties riippumatonta ja runsasta elämää, mutta miten päästä sinne? Vieraana tällä viikolla on Laura Kiviaho, valmentaja ja mentori, joka on luonut itselleen juuri sellaisen elämän, joka tuntuu hänelle unelmalta. Puhumme Lauran kanssa siitä, miten matka omiin unelmiin kulkee omien varjojen kautta ja kuinka arvokasta meille molemmille on ollut työskennellä valmentajan kanssa ja saada tukea omilla poluillamme. Laura Kiviaho on muutosvoimainen valmentaja ja yrittäjyysmentori. Hän auttaa kunnianhimoisia naisia pääsemään tavoitteisiinsa ja näin nauttimaan vapaudesta sekä merkityksellisestä ja runsaasta elämästä. Laura on utelias sielu, joka rakastaa syvää itsetutkiskelua ja rohkeita seikkailuja. Löydät Lauran instagramista: instagram.com/laurakiviaho ******** Seuraa Viisaiden Naisten Neuvostoa: instagram.com/viisaidennaistenneuvosto mikaelasol.com instagram.com/mikaelasol
10 Marras 20231h 6min
28. Muuta alitajuiset uskomuksesi ja kukoista – vieraana Virpi Karjalainen
Tällä viikolla keskustelemme alitajunnan voimasta pitää meidät joko jumissa, kun annamme rajoittavien uskomusten ohjailla elämäämme, tai kun vapautamme ne uskomukset ja elämämme voi lähteä kukoistamaan. Vieraana Virpi Karjalainen. Virpi Karjalainen on pitkän linjan astangajoogaopettaja, kauppatieteen maisteri ja Rapid Transformational (RTT®) -hypnoterapeutti ja valmentaja. Hän auttaa ihmisiä muuttamaan elämää rajoittavia uskomuksia löytämällä juurisyyt alitajunnasta ja ohjelmoimalla uusia, parempaa elämää edistäviä uskomuksia. Virpin tarjontaa: Onnen kokemukset -ryhmähypnoosi Zoomissa keskiviikkona 8.11. klo 18-19. Tarjoushinta 22 € voimassa 5.11. asti. 6.11. alkaen 33€. Ilmoittaudu: http://vello.fi/dolife/segment/0b7f47cd (voit varata maksuttoman puhelinajan myös tämän sivun kautta.) Täällä pääsee lukemaan lisää ja maksamaan Onnen kokemukset -ryhmähypnoosin: https://dolifemethod.com/fi/tuote/onnen-kokemukset-ryhmahypnoosi/ Lisätiedot: https://dolifemethod.com/fi/ Mikaelan löydät: mikaelasol.com instagram.com/mikaelasol hae maksutonta valmennuspuhelua täältä.
3 Marras 20231h 16min
27. NVC: Myötäelävä vuorovaikutus – vieraana Janita Lavonen
Tällä viikolla keskustelimme väkivallattomasta vuorovaikutuksesta (englanniksi Non-Violent Communication) ystäväni ja kollegani Janita Lavosen kanssa. NVC on erinomainen käytännön työkalu lisäämään harmoniaa ihmissuhteissa, joten ota muistiinpanovälineet mukaan ja opiskele kanssamme, miten olla myötäelävä ja empaattinen kun vuorovaikutat ihmisten kanssa. Janita Lavonen on pitkän linjan Joogan harjoittaja ja opettaja, kraniosakraaliterapeutti ja rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja. Janitan kutsumus on tukea sinua eheytymisen ja itseoivalluksen tiellä erityisesti Joogan, NVC:n ja CST:n keinoin. Janitan vastaanotolle pääset Helsingissä Lapinlahden Venetsiassa tai online. Voit seurata Instagramissa @janitalavonen ja ajanvaraukseen pääset tästä https://vello.fi/tmi-janita-lavonen-/ **************** Mikaela Soldan on valmentaja, joogaopettaja ja Human Design -asiantuntija. Voit seurata Mikaelaa www.instagram.com/mikaelasol ja nettisivut löydät: www.mikaelasol.com
14 Loka 20231h 8min
26. Riippumaton elämä (vaikka riippumatossa!) – Mikaela
Miten luoda riippumaton elämä ja tehdä töitä vaikka riippumatossa? Kerron oman tarinani ja mikä sai mut toden teolla haluamaan luoda elämä, jossa olen ajasta ja paikasta pääosin vapaa, ja voin viettää talvet Costa Rican auringonlaskuja ihaillen ja kesät Suomessa retriittejä pitäen.
11 Loka 20231h 3min
