#107 Tunteiden hallinta

Toiveaihe! Saatiin toive jaksosta, jossa puhutaan tunteiden hallitsemisesta. Miten selvitä hetkessä, kun oma koira ärsyttää tai tunteet ovat pinnassa? Kannattaako treenata, jos on "herkällä tuulella"? Miten me hallitaan tunteita vai hallitaanko?

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi