Day 03 : 😡 Rage and Breathe Deep
🚭 Quit Smoking With Me : A 30-Day Interactive Podcast29 Tammi 2019

Day 03 : 😡 Rage and Breathe Deep

Topics discussed: health benefits, food tastes better, and the rage!


📱 Breathe app: http://breatheapp.co/


🕰 Content Guide:

  • (01:20) - Health benefits from quitting day 1-3
  • (07:43) - Mood swings and it might get worse before it gets better
  • (09:40) - Relapsing
  • (12:30) - Count the hours not the days
  • (12:50) - Nirvana Dream

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-vapaudu-voimaasi
aamukahvilla
rss-8-myyttia-tyouupumuksesta
terapiassa
rss-narsisti
paaasia-podcast
rss-rakas-mielenterveyteni
rss-pt-paahtio