5min reset

5min reset

Hetken rauhoittuminen ja nollaus, joka sopi niin aamuun, tauolle kuin iltamyöhäisellekin. Keskitymme hengitykseen ja rentoutamme kehoa tietoisesti.

💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla

Taustamusiikkina Soothing Memories by Music of Wisdom https://www.musicofwisdom.com/

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
aamukahvilla
paritellen
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
terapiassa
rss-narsisti
docemilia
mielipaivakirja
rss-nautinto