Syö tiesi satavuotiaaksi: prof. Mikael Fogelholm
Satasen Sprintti19 Helmi 2025

Syö tiesi satavuotiaaksi: prof. Mikael Fogelholm

Miten kannattaa syödä, jos aikoo juosta 100 metrin sprintin vielä satavuotiaana? Mikä merkitys on proteiinilla, lihalla ja kuitupitoisella ruokavaliolla? Jani ja Jyri keskustelevat Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholmin kanssa. Onko tahdonvoima ratkaisu terveelliseen syömiseen – vai sittenkin ympäristö? Kuuntele ja ota selvää!

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-nautinto
onnen-kuplia
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
kierron-verran-toivoa