#38 Kestävyysharjoittelua tukeva voimaharjoittelu
R5 Athletics and Health26 Loka 2019

#38 Kestävyysharjoittelua tukeva voimaharjoittelu

Minkälainen voimaharjoittelu tukee kestävyysharjoittelua? Shownotes: https://journals.lww.com/nsca-scj/Fulltext/2015/04000/Strength_Training_for_Endurance_Athletes__Theory.1.aspx

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
ohjissa
rss-235-podcast
rss-piippuhylly
juoksumania
rss-finntriathlon-podcast
rss-yleisurheilupodcast
rss-trailpodder
faijat-juoksee
rss-gillacast
rss-kovin-paikka
rss-loimu-keskustelua-retkeilysta
rss-girls-run-the-world
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-voimavalmennus
rss-nappulakengat