#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus
R5 Athletics and Health15 Heinä 2020

#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus

Ääneen luetto artikkeli, joka löytyy sivuitamme osoitteessa: www.r5.fi/blogi Lisäksi vähän spekulointia HIIT:in hyödyntämisestä ja annostelusta. Tälle artikkelille on tulossa jatkoa, jossa avaamme nopeus- ja maksimikestävyysharjoittelua ja niiden vaikutuksia.

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
runners-high-podcast
kaiken-takana
wicked-game
suomen-f1-podcast
juoksumania
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-r5-athletics-and-health
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-pallo-keskelle-2
rss-gillacast
rss-mielekkaampaa-ratsastusta
rss-kuudes-pelaaja
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-puusilma-podcast
rss-oisko-betaa