#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus

R5 Athletics and Health15 Heinä 2020

#65 Artikkeli ja spekulaatio: HIIT - uhka vai mahdollisuus

Ääneen luetto artikkeli, joka löytyy sivuitamme osoitteessa: www.r5.fi/blogi Lisäksi vähän spekulointia HIIT:in hyödyntämisestä ja annostelusta. Tälle artikkelille on tulossa jatkoa, jossa avaamme nopeus- ja maksimikestävyysharjoittelua ja niiden vaikutuksia.

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa

suomen-f1-podcast

rss-setailyvaara-podcast

rss-saappaat-jalassa

havuja-kengissa

runners-high-podcast

unelmia-onkimassa

ilen-ja-matin-urheiluohjelma

rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast

rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta

rss-mielekkaampaa-ratsastusta

rss-kovin-paikka

rss-oisko-betaa

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi