Susanna Saapunki - Hiihtoladuilta vuoripoluille

Tässä jaksossa Vuorikasti saa vieraakseen entisen maastohiihtäjän ja nykyisen vuorijuoksijan Susanna Saapungin. Susanna kertoo, miten tie kansainväliseltä hiihtouralta vei kohti vuoristojen jyrkkiä nousuja ja teknisiä polkuja – ja miksi vuorijuoksu sytytti uuden liekin urheiluun.

Miten siirtymä vaativasta huippu-urheilusta uuteen lajiin sujui henkisesti ja fyysisesti? Mitä hiihtotausta tuo etua poluilla, ja mitkä olivat suurimmat haasteet? Jaksossa puhutaan myös tavoitteista, treenaamisesta, ja vuorijuoksun ainutlaatuisesta viehätyksestä.

Tervetuloa mukaan Vuorikastin pariin vuoripoluille!

Instagram: Susannan IG: https://www.instagram.com/susannasaapunki/

Muista laittaa Vuorikasti seurantaan myös seuraavissa paikoissa: Instagram: https://www.instagram.com/vuorikasti/

Facebook: https://www.facebook.com/vuorikasti

Spotify: https://open.spotify.com/show/4GmMkK19XeRASF9CzfImTm?si=d34134605da0458e

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/vuorikasti/id1606336901