006: Tantraa ja naisen toinen toinen kevät - Vaihdevuodet

Tässä jaksossa vieraanani on ihana upea psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti ja tantraopettaja Kirsti Kuosmanen, joka valmentaa naisia voimaantumaan elämässään ja nauttimaan seksuaalisuudestaan.

Kirstin kanssa oli mielettömän ihanaa jutella!

Shownotes:

Tässä jaksossa vieraanani on ihana upea psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti ja tantraopettaja Kirsti Kuosmanen, joka valmentaa naisia voimaantumaan elämässään ja nauttimaan seksuaalisuudestaan. Kirstin kanssa oli mielettömän ihanaa jutella!

Shownotes 02:00: Miten me olemme tutustuneet toisiimme.

04:40: Kirstin pitkästä urasta tantran parissa + mitä tantra on?

06:30: Mitä on tantrinen elämäntapa ja mitä hyötyjä tantrisesta elämäntavasta on?

09:40: Tantran historiaa...Klassinen vs Neo tantra

11:30: Miksi tantra on mennyt ns "maan alle" aiemmin ja mikä muu siinnä samassa on kokenut samanlaista kohtelua?

15:00: Tantran ja feminiinin yhteys

16:50: Henkilölle, joka tahtoisi tutustua tantraan, mistä aloittaa?

18:10: Omat rajat

25:10: Kirstin uudesta kirjasta: Hehkuvan naisen voimavuodet

26:03: Miksi Kirsti halusi kirjoittaa kirjan vaihdevuosista?

30:00: Naisen toinen kevät

31:35: Missä vaiheessa naisen kannattaisi perehtyä vaihdevuosi aiheeseen?

32:30: Miksi tähän aiheeseen kannattaa tutusta hyvissä ajoin?

34:30: Vanhan viisaan naisen rooli kulttuurissa ja yhteiskunnassa läpi historian

38:25: Vaihdevuodet ja henkisyys + miten meidän yhteiskunta tarvitsee viisaita naisia

40:15: Mitä naiseus tarkoittaa Kirstille?

42:45: Mikä on ollut haastavinta naiseudessa?

44:00: Entä ihaninta naiseudessa?

45:00: Kirstin ohje naiseuteen liittyen

Kirstin löytää:

IG: @lovekirsti

kirstikuosmanen.com

Hehkuvan naisen voimavuodet kirja löytyy kaikista Suomalaisista kirjakaupoista ja äänipalveluista.

Jakso kuunneltavissa ja katsottavissa myös:⁠⁠

⁠Youtubessa⁠

⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠

⁠Podimosta⁠⁠⁠

Tutustu lisäksi:

IG: ⁠@deepfemininepodcast⁠

IG: ⁠@saraadolfsen⁠

⁠www.saraadolfsen.com⁠

Vaatteet & korut: ⁠www.bohemiangoddess.com ⁠/

IG: ⁠@bohemiangoddesshop⁠

Podcast intro/outro musiikki: Sophie & Raio: Adi Shakti