25. Kehoni arvot: Onko laihuus minulle tärkeää?

25. Kehoni arvot: Onko laihuus minulle tärkeää?

Hyvää alkanutta uutta vuotta <3 Äänitin tämän jakson majassa makoillen ja tämä valitettavasti paikoittain kuuluu. Halusin silti jättää jakson tällaiseksi, enkä lähtenyt uudestaan äänittämään, sillä sen hetkiset pohdinnat tuntuivat arvokkailta säästää. Harjoittelen myös sietämään epätäydellisyyttä (tai sitten olen vain laiska), niin annan jakson olla sellaisena kuin se nyt on, kuten myös haluaisin kehoani kohdella.


Tänään jatkammekin pohdintaa ja höpöttelyä minusta ja kehosuhteestani. Tämä on tavallaan jatkoa jaksolle 22. Tartteeks tätä kehoa nyt arvostaa? Sen kuunteleminen ennen tätä voi antaa paremman kuvan asiasta. Luvassa on samalla tyylillä luvassa pätkä Pinjan ihan fyysisestä päiväkirjasta ja sen päälle paljon mietiskelyä ja höpöttelyä aiheesta kehoni arvot. Kantava teema pohdinnassa on se, että onko laihuus minulle arvo. Mitä laihuus merkitsee minulle ja miksi on pidettävä siitä kynsin hampain kiinni? Sukellamme siis kaikkeen siihen, mitä arvoja kuvittelen laihuuden edustavan tai tuovan elämääni? Ja pienenä juonipaljastuksena voin kertoa, että jakson puolella puhun myös, miten laihuus estää minulle tärkeiden arvojen toteutumisen. Sisältövaroituksena jaksossa puhutaan kehoista ja sylmishäiriöistä. Jos aihe on sinulle tähän hetkeen liian vaikea tai arka, ethän kuuntele jaksoa.


Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/⁠


TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn⁠


Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
kierron-verran-toivoa
aamukahvilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti
paaasia-podcast
rss-onnistunut-laihdutus